리코펜은 토마토에 함유된 대표적인 성분으로 항산화 작용을 통해 비만을 억제하고 동맥 경화와 암을 예방하는 데 탁월한 효능을 발휘한다. 인체의 노화를 막고 피부의 탄력을 지켜주는 데에는 리코펜이 다량 함유된 토마토가 으뜸이다. -이사구로 유키오 꿈보다 해몽 , 사실은 그렇지 못하나 해석이 그럴싸하다는 말. 놀고 있는 사람들 속에서 혼자 부지런히 일하고, 자고 있는 사람들 속에서 혼자 자지 않는 사람이 되라. -법구경 오늘의 영단어 - disrupt : 찢어 발기다, 부수다, 분열시키다: 부서지다: 분열한오늘의 영단어 - premature race : 조기 경선 Many dishes make many diseases. (많이 먹으면 건강에 좋지 않다.)오늘의 영단어 - customs : 세관담배는 ‘습관’이 아니다. ‘마약 중독’과 같은 것이다. 아니, ‘~같은 것’이 아니라 단정적으로 니코틴이라는 마약 중독이다. 알아차리지 못하는 사이에 우리들은 담배를 정기적으로 ‘구입하는’ 것이 아니라, ‘구입하지 않으면 안 되게’ 되었던 것이다. -알렌 카 오늘의 영단어 - psychological : 심리적인오늘의 영단어 - municipality : 행정자치도시